Home trainer da SPORTLER: quale scegliere?
Per un ergometro più tecnico bisogna spendere qualcosa di più, in compenso però offre più programmi. Puoi definire esattamente il grado di difficoltà con cui desideri allenarti ed è per questo che un attrezzo come l'ergometro è sicuramente l'home trainer ideale per allenamenti cardio.
Cyclette veloci con posizione del sedile specifica per il ciclismo vengono spesso utilizzate da atleti per allenare la resistenza. Per un allenamento cardiovascolare che tutela la schiena, vi proponiamo una cyclette che grazie alla sua regolazione orizzontale e allo schienale, offre un ottimo supporto e massimo comfort alla parte superiore del corpo, ed è perciò particolarmente indicata per le persone più anziane e consigliata per una corretta riabilitazione in seguito a infortuni o problemi fisici.
Consigli di allenamento con la cyclette.
Importante è fissare obiettivi realistici e aumentare ritmo e intensità in modo graduale. Ci si può dedicare regolarmente all'allenamento anche guardando la propria serie preferita in TV... del resto, il divertimento non deve mancare mai, così il tempo vola! Per rendere la sessione di fitness ancora più interessante, si può provare a pedalare a intervalli di qualche secondo in piedi e poi seduti. Oltre a variare il il movimento rendendolo meno noioso, vengono esercitati anche altri muscoli importanti.
Manutenzione della cyclette da camera.
Gli attrezzi sono molto facili da montare, il manuale dettagliato è incluso nella fornitura. Se hai domande, ti potrà essere d'aiuto il servizio montaggio di GetFit. Contatti tramite mail: assistenzagetfit@sportalliance.it o tramite il servizio clienti di GetFit
