Come vestirsi per andare a ciaspolare?
Più strati è la strategia vincente - baselayer, midlayer & toplayer
Come per molti altri sport, anche per le passeggiate con le ciaspole il principio del 'vestirsi a cipolla' rimane sempre la soluzione vincente. Puoi indossare diversi strati uno sopra l'altro e combinarli a tua scelta. Il tuo baselayer dovrebbe essere composto da intimo sportivo e calze tecniche e dovrebbe essere leggero, traspirante e in grado di allontanare l'umidità, in modo da rimanere asciutti. Il midlayer ha il compito di mantenerti a caldo, anche quando le temperature sono gelide. Come ultimo strato, il toplayer, impermeabile al vento e all'acqua che ti protegge dalla neve e dal vento. Durante le tue passeggiate con le ciaspole, il tuo corpo si surriscalderà parecchio, abbi cura, quindi, di scegliere un abbigliamento che ti permetta di regolare la tua temperatura corporea.
La giacca
Una giacca resistente alle intemperie e ben isolata è fondamentale per le tue passeggiate con le ciaspole. La giacca dovrebbe inoltre essere antivento e impermeabile per proteggerti dalla neve e dal freddo. Alcuni modelli hanno in aggiunta delle aperture di ventilazione che ti consentono di regolare efficacemente la temperatura corporea. È importante che la giacca abbia anche un cappuccio per proteggere testa e viso dal vento e dalla neve.
Le scarpe adatte
Anche le tue scarpe dovrebbero essere impermeabili e allo stesso tempo traspiranti per proteggere i tuoi piedi dall'umidità e ridurre al minimo la formazione di sudore.
Pantaloni e ghette
I pantaloni bagnati possono trasformare la tua passeggiata nel paesaggio invernale da un sogno a un'esperienza scomoda. Vale la pena, quindi, investire in pantaloni impermeabili o pantaloni lunghi che ti proteggano dalla neve, dal fango e dall'umidità. Anche le ghette sono ottime per impedire alla neve di entrare nei tuoi stivali.
Un copricapo che protegga dal vento e dalla neve
La maggior parte del calore del nostro corpo si disperde attraverso la testa. Un cappello caldo che copre le orecchie ti protegge dal freddo pungente. Se il vento è molto forte, una maschera per il viso risulta particolarmente adatta.
Guanti e scaldamani
Anche le mani fredde possono diventare un problema. Guanti impermeabili e isolati ti proteggono dal freddo. E se fa particolarmente freddo, dei pratici scaldamani possono fornire un'ulteriore dose di calore.
In conclusione: il tuo abbigliamento da ciaspole ideale dovrebbe essere resistente alle intemperie, mantenerti caldo e asciutto, e attraverso i diversi strati dovresti essere in grado di regolare facilmente la tua temperatura corporea.
Noi di SPORTLER ti auguriamo tanto divertimento durante le tue escursioni invernali!
