Il profumo del terreno umido, il silenzio della natura, l’incredibile sensazione di libertà: this is trail running. Questa specialità vede i runners impegnati su percorsi selvaggi, lontani da asfalto e strade, per riscoprire tutto il fascino di correre immersi nella natura. Scopriamo più da vicino questo bellissimo sport e tutto l'occorrente per divertirsi a caccia di emozioni su sentieri inesplorati.
Come tutti gli sport, anche il trail running necessita di un'adeguata preparazione fisica e mentale. Che tu sia un aspirante trail runner alle prime armi o un amante dell'off-road che può già vantare più di qualche esperienza sulle spalle, ecco alcuni spunti fondamentali per un primo approccio a questa emozionante attività outdoor ma molto utili anche per coloro che vogliono migliorarsi alla conquista di nuovi traguardi personali.
Scegliere la scarpa giusta è essenziale per la maggior parte degli sport, ma risulta vero in particolar modo per il trail running! Se per il running la parola d’ordine è leggerezza, nel trail running si punta tutto sulla protezione per affrontare sentieri impervi e terreni instabili. Infatti, trattandosi di un’attività outdoor praticata in ambienti talvolta “ostili”, indossare la scarpa giusta è di vitale importanza per eliminare tutti quei fattori di rischio e potersi così divertire in completa libertà.
INNSBRUCK | 07/06/2023 | Dal 6 al 10 giugno 2023 si svolgeranno i Campionati Mondiali di Trail e Corsa in Montagna (WMTRC) a Innsbruck-Stubai. In questo occasione, atleti provenienti da tutto il mondo correranno nelle competizioni Vertical, Trail Short, Trail Long e Mountain Classic. SPORTLER sarà sponsor della popolare Public Race Vertical. Scopri come partecipare!
Nella vita quotidiana, come nello sport, spesso prestiamo molta attenzione a diete, alimentazione, programmi di allenamento o abbigliamento e attrezzatura per le nostre attività. Al contrario, diamo poca importanza alla respirazione. Ecco i nostri consigli.
Qualche tempo fa abbiamo parlato con Philipp Ausserhofer, trail runner della Valle Aurina, di cosa pensa delle scarpe da trail running Scarpa Ribelle Run. Questa volta gli abbiamo chiesto come sta vivendo lo sviluppo del trail running negli ultimi anni e quali progetti ha in cantiere per il futuro.
La combinazione di tre sport di resistenza - nuoto, ciclismo e corsa - eseguiti in successione, è la definizione classica del triathlon. La sfida è quella di coprire una distanza nel minor tempo possibile e senza perdere il ritmo. Questo sport super stimolante è ormai una disciplina olimpica dal 2000. Ecco alcuni consigli pratici per chi desidera provarlo.
Il trail running è molto più di uno sport. È sentirsi connessi con la natura, con l'ambiente circostante e con se stessi. Salomon ha le scarpe perfette per te, che tu sia in montagna, nel deserto oppure in città. Più veloce, più in alto: questo è il trail running secondo Salomon!
La tecnologia Oakley® Prizm™ è il risultato di decenni di ricerca per sviluppare delle lenti imbattibili. Non importa che tu sia orientato alle prestazioni o che tu voglia semplicemente vedere al meglio la strada: con Oakley Prizm™ hai tutto sotto controllo!
