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Crosstrainer
(4)Crosstrainer-Training schont die Gelenke
Crosstrainer oder Ellipsentrainer sind Ganzkörper-Trainingsgeräte, die Eleganz und Technologie vereinen und dazu ein Minimum an Platz benötigen. Deshalb erfreuen sich Crosstrainer auch so großer Beliebtheit in Wohnzimmern und privaten Trainingsräumen. Das Training auf dem Crosstrainer eignet sich sehr gut zur Unterstützung bei Gewichtsreduktion. Du willst bis zu 700 Kalorien pro Stunde verbraten, und zwar viel gelenkschonender als beim Laufen? Du hast DEIN Fitnessgerät gefunden: den Crosstrainer. Seinen Namen hat der Crosstrainer von der gegenläufigen Bewegung der Arme und Beine beim Training: rechtes Bein, linker Arm - linkes Bein, rechter Arm. Je nachdem, ob das Schwungrad vorne oder hinten angebracht ist, spricht man von Crosstrainer (Schwungrad hinten) oder Ellipsentrainer (Schwungrad vorne). Crosstrainer müssen nicht teuer sein, Get Fit bietet Crosstrainer mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis. Mehr
