Blackroll Posture – Haltung zeigen

Langes Verharren in einer bestimmten Körperposition versteift Körper und Geist. Unser Alltag ist bestimmt von Computer und Smartphone, also von Tätigkeiten in meist sitzendem Zustand. Die Muskulatur des Rückens schwächelt, die Haltung verschlechtert sich, Nacken- und Kreuzschmerzen sind die Folge. Der Blackroll Posture bringt wieder Haltung in Alltag und Sport.

Von Sportler am 2.10.2020

Der Blackroll Posture bringt wieder Haltung in Alltag und Sport. Hol ihn dir >>>

Die körperliche Unbeweglichkeit und die damit zusammenhängende Schwächung der gesamten Körpermuskulatur sind die Hauptursachen einer Vielzahl von klassischen Zivilisationsleiden unserer sitzenden Gesellschaft. Muskeln halten den Körper im Gleichgewicht. Die Brustmuskulatur ist der Gegenspieler zur Rückenmuskulatur, die Schulter- und Armmuskulatur übertragen Kräfte auf Brust und Rücken, gibt es dabei unausgeglichene Muskelverhältnisse, kommt es zu Fehlhaltungen und Schmerzen.

Fehlende Körperhaltung manifestiert sich vor allem im Schulter- und Nackenbereich mit starker Unbeweglichkeit, Schmerzen und einer begrenzten Lungenaktivität, also einer nicht optimalen Atmung.

Blackroll Posture - Haltungstrainer

Warum ist eine gute Körperhaltung wichtig?

Maximale Beweglichkeit des kompletten Körperapparates ist nur durch eine aufrechte Körperhaltung möglich, darüber hinaus sorgt ein aufgerichteter Oberkörper für ein selbstbewusstes, sicheres Auftreten. Übungen zur Muskelkräftigung und die Verwendung eines Haltungstrainers in „unbeweglichen“ Alltagssituationen verhelfen zu einem gesunden und dynamischen Körper.

Entspannt die Freizeit genießen mit dem Blackroll Posture Haltungstrainer

Muskeln halten den Körper im Gleichgewicht, in der Freizeit und bei der Arbeit.

Haltung bewahren bei der Arbeit mit dem Blackroll Posture Haltungstrainer

Der Haltungstrainer Blackroll Posture eignet sich bei:

- statischen Körperpositionen - eine Krümmung und Verkürzung von Muskelpartien wird verhindert

- langem Sitzen mit nach vorne gerichteten Armen (Computertastatur, Autofahren usw.) ein Rundrücken, eine zusammengesackte, passive Körperposition wird ausgeglichen

- Smartphone/Tablet-Nutzung – Nackenprobleme und Spannungskopfschmerzen werden vermieden

- Gewichts-/Zugbelastung durch großen Busen werden ausgeglichen

- untrainierter Oberkörpermuskulatur wird ausgeglichen

Der Blackroll Posture sorgt für aufrechte Haltung in Alltagssituationen.

Der Haltungstrainer Posture von Blackroll sollte nicht ein ausgewogenes Muskeltraining ersetzen, sondern den Oberkörper in besonders lang andauernden und statischen Körperpositionen stützen.

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P.S.: Im Sortiment von Blackroll finden sich noch viele weitere "Helferlein", die dein Wohlbefinden wieder auf Vordermann bringen. ZUM BLACKROLL SHOP >>>